Hãy nghĩ Yoga không phải tập luyện. Mà là sự tận hưởng...
Hãy tận hưởng Hành trình Yoga 90 ngày Điêu Khắc Cơ Thể tuyệt vời này cùng Hiếu nhé!
Đôi khi các bạn thường căng thẳng với những thứ mang tên "cần PHẢI làm", do đó ngay cả đối với những hoạt động mang tính lành mạnh nhất bạn cũng không thể tham gia hết mình với năng lượng cao nhất.
Điều đó dẫn đến.... SỰ THẤT BẠI
Trong khi cốt lõi của Yoga chính là sự BÌNH TÂM, thì một số bạn khi tập Yoga lại luôn mang trong mình tâm trạng lo lắng, chán nản, muốn nhảy cóc và cảm thấy sốt ruột vì chưa thấy kết quả, trong khi mới thực hành được vài ngày. Vì vậy bạn dễ dàng bị thất bại. Bởi chính mình.
Hãy coi Yoga là một sự tận hưởng: Tận hưởng luồng dưỡng khí trân quý, tận hưởng khoảnh khắc yên bình, tận hưởng tâm hồn thanh tịnh, tận hưởng cảm giác bình yên...
Chào tuần mới ngọt ngào đến cả nhà và đừng bỏ qua bất cứ giây phút nào có thể để tận hưởng từng chuyển động yoga mọi người nhé!
Hôm nay chính thức khai giảng Lộ Trình 90 Ngày Điêu Khắc Cơ Thể. Mọi người sẵn sàng tận hưởng cùng Hiếu chưa nhỉ?
Search